DETALLES, FICCIóN Y PAUSAS ACTIVAS MENTALES

El sedentarismo supone incrementar de forma ostensible el aventura de sufrir enfermedades cardiovasculares y enfermedades como la Diabetes tipo II, por no conversar del incremento de la tensión arterial y la obesidad.Existen diferentes tipos que ayudan al trabajador a reactivar durante unos minutos el cuerpo, pudiendo designar la que mas se adapte

La relajación en las pausas activas implica liberar la tensión muscular y mental para promover una sensación de calma y bienestar.En ella influyen factores ambientales, culturales y personales que llegan a desarrollar un malestar laboral manifestado de diferentes formas:Hogaño queremos ayudarte a mejorar tu Vigor laboral, hablándote de la impo